Ginnastica in Ginecologia
La ginnastica in ginecologia è sicuramente uno dei percorsi favorevoli alla risoluzione di alcune problematiche femminili. Uno dei modi è il...
In questa sezione troverai i miei articoli sul fitness ginecologico, fitness pelvico, allenamento da casa, consigli per fare esercizi mirati e per seguire un'alimentazione sana e dedicata al benessere femminile.Ā
Benvenuta mamma al tuo nuovo viaggio verso il benessere! Dopo aver portato al mondo il tuo prezioso bambino, hai attraversato...
Allenarsi da casa ormai è diventato un must. Dopo gli anni del Covid, abbiamo imparato a fare molte più cose nella nostra casa. E l’allenamento da casa è una delle...